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Von Jessica Migala 9. Dezember 2020 Was ist Face Yoga?

Von Jessica Migala 9. Dezember 2020 Was ist Face Yoga?

Dies gibt Ihnen einen großartigen Blick auf Ihren Hinterkopf, aber es kann immer noch schwierig sein, Ihre Haare mit einer Hand zu schneiden. Wenn Sie den kleinen Spiegel irgendwo montieren können, wäre das ideal. Ein Spiegel auf einem Ständer ist auch eine gute Idee. Erwägen Sie, zu lernen, wie Sie die Rückseite Ihres Haares nach Gefühl schneiden, ohne es anzusehen. Schieben Sie Ihr Haar durch Ihren Zeige- und Mittelfinger, um die Länge zu beurteilen. Verwenden Sie den Spiegel, um Ihren Fortschritt zu sehen. Wenn Sie anfangen, Ihrem Kind die Haare zu schneiden, wird es länger beschäftigt bleiben, wenn Sie es den Spiegel halten lassen. Learn By WatchingWenn Sie schon seit einiger Zeit darüber nachdenken, Ihre eigenen Haare zu schneiden, beginnen Sie zu beobachten, wie Ihr Stylist Ihre Haare schneidet. Beachten Sie, wie sie es kämmt, bevor Sie es schneiden oder andere Techniken anwenden, um das gewünschte Aussehen zu erzielen. Wenn Sie Ihrer Stylistin Ihre Situation erklären, ist sie möglicherweise sogar nett genug, um Ihnen einige zusätzliche Tipps zu geben, wie Sie selbst Haare schneiden können. Bereiten Sie das Haar vor Bevor Sie mit dem Haarschnitt beginnen, müssen Sie es zuerst waschen und dann leicht föhnen, um das Haar von Verwicklungen zu befreien. Das Haar sollte feucht und nicht extrem nass sein, um beim Schneiden die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn das Haar vor dem Ende auszutrocknen beginnt, befeuchten Sie es mit einer Sprühflasche Wasser. Beginnen Sie mit kleinen SchnittenWenn Sie Anfänger im Schneiden von Haaren sind, versuchen Sie, nicht zu viel auf einmal zu schneiden. Schneiden Sie höchstens 1/8 Zoll von der Gesamtlänge ab. Sie können immer mehr Haare abschneiden, wenn Sie müssen, aber besonders wenn Sie gerade erst anfangen, ist weniger mehr. Vorschläge für lockiges HaarWenn Sie versuchen, lockiges Haar selbst zu schneiden, lassen Sie unbedingt zusätzliche Länge. Lockiges Haar neigt dazu, sich nach dem Trocknen zu verkürzen, weil es sich zusammenrollt. Wenn es nass ist, sieht es jedoch viel länger aus, weil das Wasser es beschwert und es gerade macht. Achten Sie darauf, kleinere Abschnitte zu schneiden, als Sie es mit glattem Haar tun würden. Lockiges Haar ist oft dicker und der Schnitt ist möglicherweise nicht so glatt, wenn Sie versuchen, ein großes Stück auf einmal zu schneiden. Haare für Ihre Familie schneidenSie möchten vielleicht zuerst versuchen, die Haare Ihrer älteren Kinder oder Ihres Mannes zu schneiden, bevor Sie es selbst versuchen. Lockige Köpfe sind einfacher zu beginnen, da die Locken kleine Fehler verbergen. Geben Sie Ihren Kindern etwas zu tun, während Sie ihnen die Haare schneiden, was sie motiviert, lange, lange still zu bleiben. Nehmen Sie sich Zeit und belohnen Sie sie dafür, dass Sie still sitzen, damit Sie lernen können. Der stumpfe Schnitt und der geschichtete Schnitt sind die beiden einfachsten Haarschnitte, mit denen man beginnen kann. Der stumpfe CutStart durch Aufteilen von feuchtem Haar in vier Abschnitte. Zeichnen Sie einen horizontalen Teil durch das Haar von direkt hinter der Ohrspitze auf die andere Seite des Kopfes. Der zweite Teil ist genau in der Mitte von der Stirn bis zum Nacken gezeichnet. Drehen Sie diese Abschnitte und schneiden Sie sie ab, um sie aus dem Weg zu räumen. Entfernen Sie von hinten beginnend jeweils 1 Zoll horizontale Haarschicht, beginnend von unten. Machen Sie mit der Kopfhöhe Ihren ersten Schnitt etwas länger als die vereinbarte gewünschte Länge (da das Haar beim Trocknen schrumpft). Schneiden Sie weiter geradeaus und halten Sie das Haar zwischen Zeige- und Mittelfinger, während Sie jeweils kleine Schnipsel machen. Lassen Sie den gegenüberliegenden Abschnitt in der gleichen Menge los und schneiden Sie ihn auf die gleiche Weise, wobei Sie die erste Schnittlänge als Führung verwenden. Bringen Sie die restlichen Haare im hinteren Bereich jeweils einen Zentimeter nach unten und verwenden Sie die Haare darunter als Leitfaden. Machen Sie dasselbe mit den vorderen Abschnitten und folgen Sie dabei den Haaren, die als Leitfaden geschnitten wurden. Wenn alle Haare geschnitten wurden, prüfen Sie, ob Streuner vorhanden sind, indem Sie den Kopf nach vorne beugen, bis er fast die Brust berührt. Kämmen Sie die Haare nach unten und schneiden Sie Streuner ab, um eine gleichmäßige Linie zu erhalten. Überprüfen Sie die Seiten, indem Sie den Kopf zur gegenüberliegenden Schulter der Seite biegen, die Sie überprüfen möchten. Kämmen Sie die Haare mehrmals, um festzustellen, ob sie streunende Haare haben. Zum Schluss Pony abschneiden, falls erforderlich. Kämmen Sie sie direkt auf der Stirn und machen Sie dann einen Führungsschnitt direkt über der Augenbrauenlinie. Halten Sie Teile des Pony zwischen Zeige- und Mittelfinger, um von der Mitte bis zu den Seiten gerade zu schneiden. Der geschichtete Schnitt Ein geschichteter Schnitt ist eigentlich ein Schnitt mit einer Länge von einer Länge, gemessen von Ihrer Kopfhaut. Es kann von sehr kurz bis über die Schultern variieren, so dass dieser Schnitt entweder für Männer oder für Frauen funktioniert. Schneiden Sie Ihre Haare wie oben beschrieben. Bestimmen Sie die Gesamtlänge, indem Sie vorne etwas länger als gewünscht schneiden. Schneiden Sie von dort aus jeden Abschnitt die gleiche Menge ab, während Sie ihn senkrecht zum Kopf wegziehen. Setzen Sie den Vorgang für jeden Abschnitt fort. Fügen Sie immer einen kleinen Abschnitt zuvor geschnittenen Haares als Richtlinie hinzu, um die Länge des neuen Schnitts zu bestimmen. Wenn Sie mit dem Schneiden des gesamten Haares fertig sind, überprüfen Sie, ob es gleichmäßig ist, indem Sie das Haar vorsichtig von beiden Seiten auf die Wangen oder den Kiefer ziehen. Durchkämmen, um nach Streunern zu suchen. Zu diesem Schnitt können Pony hinzugefügt werden, wie oben im stumpfen Schnittstil beschrieben. Schneiden Sie Ihre eigenen HaareWenn Sie kürzlich gelernt haben, wie man Haare schneidet, beginnen Sie nicht mit einem ausgefallenen Stil. Einfache Stile sind die besten, besonders wenn Sie nur ein Anfänger sind. Idealerweise sollten Sie beim Schneiden Ihrer eigenen Haare nur Spliss abschneiden und alles durchgehend gleichmäßig lang machen. Beginnen Sie mit einem professionellen SchnittDer einfachste Weg, um zu lernen, wie man Haare schneidet und sie professionell aussehen lässt, besteht darin, sie nach der Ausführung durch einen Stylisten zu kürzen. Zumindest können Sie Ihren Stylisten viermal im Jahr besuchen, um einen frischen Schnitt zu erhalten. Wenn Ihr Haar dann zu wachsen beginnt, ist es einfacher, die Enden alle paar Wochen oder so zu schneiden. Wenn Sie sich die Haare schneiden, nehmen Sie sich Zeit. Es ist leicht, einen Fehler zu machen, wenn Sie jemandes Haar schneiden, aber es ist noch wahrscheinlicher, dass Sie einen Fehler machen, wenn Sie Ihr eigenes Haar schneiden. Achten Sie auf die Schnitte, die Sie machen, und stellen Sie sich vor, wie sie aussehen werden, bevor Sie sie schneiden. Denken Sie daran, dass das Nachwachsen viel länger dauert als das Schneiden. Seien Sie bereit, die ersten Male einen Salon zu besuchen, um offensichtliche Fehler zu machen. Unabhängig davon, wie talentiert oder künstlerisch Sie sind, benötigen Sie möglicherweise Hilfe. Es ist sehr schwierig, die Rückseite Ihres eigenen Haares zu schneiden, egal wie lang Sie sind. Sie mögen denken, es ist verrückt, Ihren Ehepartner zu bitten, Ihnen in diesen Bereichen zu helfen, aber es ist nicht verrückter, als es selbst zu schneiden. Ihr Ehepartner ist, wenn er will, ein idealer Helfer, weil er sich darum kümmert, wie Sie aussehen, und er wird wahrscheinlich sehr konservative Schnipsel nehmen. Wer weiß, vielleicht finden Sie, dass er ein großartiger Friseur für Ihren gesamten Schnitt ist.

Verwenden Sie eine MaschineWenn Sie sich über Ihre eigenen Fähigkeiten nicht sicher sind, stellen mehrere Unternehmen Maschinen her, die das Schneiden von Haaren bequemer machen. Die Flowbee zum Beispiel ist eine der beliebtesten Haarschneidemaschinen auf dem Markt. In dieses Produkt ist sogar ein Vakuum eingebaut, sodass nach dem Schneiden der Haare praktisch keine Reinigung mehr erforderlich ist. Es verwendet einen Mechanismus, der Haare gleichmäßig über den ganzen Kopf schneidet und den Überschuss nach dem Schneiden beseitigt. Es hat auch verschiedene Einstellungen, so dass Sie eine Vielzahl von Stilen genießen können. Wenn Sie lernen, wie man Haare schneidet, können Sie Ihrer Familie im Laufe eines Jahres möglicherweise Hunderte von Dollar sparen. Mit ein paar preiswerten Materialien und einigen Übungsstunden können Sie Ihr Haar wie einen Profi aussehen lassen, der es gerade für Sie gestylt hat. Wenn Sie Komplimente erhalten, können Sie mit dem großartigen Stylisten hinter den Klingen (oder Flowbee) angeben. Wenn Sie immer noch nach einer Möglichkeit suchen, Geld für Ihr monatliches Budget zu sparen, sparen Sie durch das Schneiden Ihrer Haare und der Haare Ihrer Familie mehr als Sie denken.

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Haben Blondinen mehr Spaß? Vielleicht, aber sie sind einem höheren Risiko für Augenkrankheiten ausgesetzt als Brünette. Und Rothaarige? Mach dich bereit für Schmerzen! Folgendes sagt Ihre natürliche Haarfarbe über Ihre Gesundheit aus:

Fragt Ihr Zahnarzt, Augenarzt oder Dermatologe: “Ist das Ihre natürliche Haarfarbe?” Sie sind nicht neugierig. Sie denken an Ihre Gesundheit. In der Tat sind Ihre Gesundheit und Haare mehr miteinander verbunden, als Sie vielleicht denken. Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen der natürlichen Haarfarbe einer Frau und ihren Chancen, Krankheiten und Störungen zu entwickeln, wie klinische Studien im Wert von einem Jahrzehnt zeigen. Der Grund: Die Gene, die Ihrem Haar einen Farbton für Holzkohle, Kastanie, Honig oder Bernstein verleihen, wirken sich auch auf Gesundheitszustände wie Parkinson, Multiple Sklerose und Endometriose aus, sagt der Genetiker der Cleveland Clinic, Rocio Moran, MD Pigmente werden von Genen gesteuert, die bei anderen Prozessen im Körper eine Rolle spielen “, sagt sie. Was sagt Ihr natürlicher Farbton über Ihre Gesundheit aus? Unsere Experten haben Farbkommentare…

Rothaarige SchmerzempfindlicherBevor Sie sich in den Zahnarztstuhl fallen lassen, möchten Sie vielleicht ein Ibuprofen (Advil) platzen lassen. Und stellen Sie sicher, dass Sie den Hygieniker und Zahnarzt daran erinnern, dass Sie eine natürliche Rothaarige sind. Laut einer Studie der Cleveland Clinic aus dem Jahr 2009 sind Menschen mit Ingwerhaaren besonders resistent gegen Lokalanästhetika, die in der Zahnmedizin eingesetzt werden. Neben einer schmerzhaften Reinigung – ganz zu schweigen vom Wurzelkanal – kann eine Überempfindlichkeit gegen Schmerzen zu Angst vor Zahnbehandlungen führen. Rothaarige benötigen möglicherweise bis zu 20% mehr Lokalanästhesie (Novocain oder andere ähnliche schmerzlindernde Medikamente) als andere Farben, sagt der leitende Forscher der Studie, Anästhesist der Cleveland Clinic, Daniel Sessler, MD. Das liegt an den Melanocortin-1-Rezeptoren der Rothaarigen (der dafür verantwortlichen DNA) für Haarfarbe) sind fehlerhaft. Tatsächlich ist rotes Haar selbst das Ergebnis einer Genmutation. Schmerzhafte Eingriffe können dazu führen, dass Frauen nicht zum Zahnarzt gehen, sagt Dr. Sessler, der hinzufügt, dass diese Empfindlichkeit auch für chirurgische Eingriffe gilt. Rothaarige benötigen dann oft auch eine Vollnarkose.

Der beste Weg, um unnötige Schmerzen zu vermeiden: Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie Arbeiten ausführen, sagt Dr. Sessler. „Richten Sie eine Methode [vor dem Eingriff] ein, z. B. das Heben eines Fingers, um Beschwerden zu kommunizieren, damit zusätzliche Schmerzblockade-Medikamente verabreicht werden können. Laut einer Studie der Harvard Medical School aus dem Jahr 2009 besteht bei einem höheren Risiko für Parkinson-Rotköpfe eine fast 50% höhere Wahrscheinlichkeit, an Parkinson zu erkranken als bei Menschen mit anderen Haarfarben. Menschen mit schwarzen Haaren haben die geringste Chance, gefolgt von Brünetten und Blondinen. Das Gen, das für feurige Haarfarben verantwortlich ist, hat seinen Hauptsitz in der Nähe eines Gens, das bei Mutation das Risiko für die Parkinson-Krankheit erhöhen kann. Und Nähe kann alles sein, was nötig ist, um ein Gen dazu zu bringen, ein anderes zu beeinflussen. “Je heller das Haar, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, die” schlechte “Variante des Parkinson-Gens zu entwickeln”, sagt Svetlana Kogan, M. D., Internistin am Lenox Hill Hospital – und eine natürliche Rothaarige. “Wir fanden heraus, dass [Menschen] mit einer Melanom-Familienanamnese ein erhöhtes Parkinson-Risiko hatten”, sagt einer der Harvard-Forscher, Dr. med. Xiang Gao, Dozent für Medizin an der Harvard Medical School und assoziierter Epidemiologe in Brigham und Frauenkrankenhaus.

Da Rothaarige einem höheren Melanomrisiko ausgesetzt sind, können Parkinson und Melanom „genetische Komponenten gemeinsam haben, höchstwahrscheinlich die mit der Pigmentierung verbundenen Gene“, sagt Dr. Gao. High-StrungReds sind oft ängstlicher als andere Farben. Dies liegt daran, dass dieselben genetischen Faktoren, die die Melaninproduktion steuern (die DNA, die dem Haar seine Farbe verleiht), auch die Art und Weise beeinflussen, wie Ihr Körper mit Stress umgeht. “Die Gene, die für die Fähigkeit zur Produktion von Anti-Stress-Hormonen verantwortlich sind, leben in der Nähe von Melanocortin-1-Rezeptoren”, sagt Margaret Lewin, M. D., Internistin in New York. Und manchmal kann die Genmutation, die rotes Haar verursacht, auch die Anti-Stress-Gene in die Irre führen und eine fehlerhafte Produktion von angstreduzierenden Hormonen wie Pregnenolon verursachen. “Die verminderte Produktion von Anti-Stress-Hormonen lässt einen Rotschopf eher gestresst werden”, sagt Dr. Lewin. Blondinen Anfällig für Augenprobleme Kaufen Sie UV-blockierende Farben, falls Sie dies noch nicht getan haben. Die altersbedingte Makuladegeneration, eine Augenkrankheit, die zur Erblindung führen kann, trifft Frauen häufiger als Männer und Blondinen häufiger als andere natürliche Haarfarben. “Je gerechter Ihre Haare, desto größer Ihr Risiko”, sagt Dr. Kogan. Und wenn Sie auch blaue Augen haben, haben Sie die Chancen erhöht.

“Obwohl der genaue Zusammenhang nicht vollständig geklärt ist, kann das Fehlen von Pigmenten zum Schutz der Augen von Blondinen vor den die Netzhaut schädigenden Strahlen der Sonne eine Ursache sein”, sagt Dr. Kogan. Höhere Wahrscheinlichkeit für Hautkrebs Es ist kein Geheimnis, dass helle Haut die Wahrscheinlichkeit eines Melanoms erhöht, aber auch helles Haar ist ein Risikofaktor. Forscher von Harvard sagen, dass Blondinen unabhängig von Ihrem Hautton niemals das Haus verlassen sollten, ohne ein Vollspektrum-UVA- und UVB-Sonnenschutzmittel mit mindestens 30 SPF aufzutragen. „Blondinen produzieren weniger Melanin, die Zellen, die Ihrem Haar und Ihrer Haut das Pigment verleihen. [Es] kann sie besonders empfindlich gegenüber Sonnenbrand, Sonnenschäden und Hautkrebs machen “, sagt der Dermatologe Joel Schlessinger, emeritierter Präsident der American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. Und nur weil die Sonne nicht scheint, heißt das nicht, dass Sie vor ihren Strahlen sicher sind. “Sie können einen bösen Sonnenbrand bekommen, wenn es auch teilweise bewölkt ist”, sagt Dr. Schlessinger.

Am wahrscheinlichsten ist es, dass Blondinen immer Anerkennung dafür bekommen, dass sie den ganzen Spaß haben, aber jetzt gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie es auch mit einigen der glänzendsten Haare leben.

 

     

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